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Image by Fuu J

 Atteignez vos objectifs avec l'hypnotherapie

Comment ça marche

L'hypnothérapie est une forme de thérapie courte qui utilise la relaxation profonde pour aider à surmonter les problèmes dus à des blocages inconscients ou à des traumatismes et apporter de profonds changements positifs dans votre vie.

Qu'est-ce que l'hypnose

 

L'hypnose est un etat modifié de conscience que nous ressentons tous les jours lorsque nous sommes sur le point de nous endormir ou pendant une méditation, où l'esprit s’évade, fait apparaître des images, des pensées surgissent sans que nous les contrôlions et avec un sentiment de relaxation profonde. Nous l’experimentons aussi lorsque nous nous dissocions lors d'une activité telle que conduire ou jouer d'un instrument de musique. Nos pensées sont « ailleurs » et pourtant, si un danger survient, toute notre attention revient immédiatement. De même, pendant l'hypnothérapie, vous êtes à tout moment conscient de ce qui se passe et vous pouvez arrêter le processus dès qu’il le souhaite.

Toute hypnose est de l'auto-hypnose, personne ne peut vous hypnotiser de force ou à vous faire faire quoi que ce soit contre votre volonté. 

Avant une séance

J'aime discuter avec mes clients avant qu'ils ne s'engagent pour une séance. Au cours de votre consultation initiale GRATUITE, nous discuterons de ce que vous voulez changer et réaliser dans votre vie, votre situation, et nous pourrons tous deux décider de poursuivre ou non. Si vous êtes prêt à vous lancer, vous pourrez réserver votre séance et je préparerai une séance sur mesure.

La séance d'hypnothérapie

Tout d’abord je vous expliquerai chacune des étapes, afin que vous soyiez le plus à l'aise possible.

J'utiliserai ensuite une induction, c’est une technique utilisant généralement la visualisation, qui vise à vous détendre et à ainsi induire un état de transe, suivie de techniques et suggestions les plus appropriées pour modifier les programmes inconscients à la source de vos problèmes. Pendant toute la séance, vous avez toujours le contrôle, personne ne peut vous imposer une programmation. Si vous n'êtes pas d'accord avec une suggestion, vous avez la possibilité de la rejeter tout simplement. 

Chaque séance est enregistrée, vous recevrez votre copie après votre rendez-vous.

Pourquoi l'hypnose est-elle si efficace?

Quand quelqu'un va voir un hypnothérapeute, il a généralement essayé beaucoup de choses et a le sentiment qu'il ne peut plus progresser en utilisant uniquement la volonté ou un traitement conventionnel. La raison pour laquelle ils ne peuvent pas progresser est qu'ils n’arrivent pas à modifier le programme subconscient à l'origine du problème.

Notre subconscient est responsable de nos émotions et de notre comportement et détermine donc comment nous percevons le monde et vivons nos vies. Il est fait de nos émotions, de notre culture, de notre éducation, de l’ensemble de notre mémoire et le tout façonne entièrement notre vision et notre expérience du monde.

 

Lorsque nous rencontrons des difficultés aux origines psychosomatiques, souffrons de phobies ou d’habitudes délétères, c'est parce que notre subconscient est programmé d'une manière qui ne correspond pas à nos objectifs. 

On peut reprogrammer le subcouncient, grâce à des séances de psychothérapie ou par l'éducation et la répétition, mais l’hypnose est le moyen le plus rapide et le plus efficace de créer un changement dans le subconscient. L’hypnothérapeute, en collaboration avec son client, peut donner des suggestions directes ou symboliques qui contourneront l'esprit conscient beaucoup plus rigide.

Nous avons toutes les réponses dont nous avons besoin dans notre subconscient, l'utilisation de son langage permet d'accéder à la sagesse qu’il contient. Le subconscient comprend instantanément les couleurs, les formes, la musique, les métaphores, les symboles... Par conséquent, lorsque nous écoutons de la musique triste, nos pensées ont tendance à devenir négatives, tandis que si nous écoutons des mélodies plus joyeuses, notre niveau d'énergie augmente immédiatement. Il en va de même pour les mots que nous lisons ou entendons. 

Contrairement à la psychothérapie, l'hypnothérapie n'implique pas nécessairement de trouver la cause profonde du problème présenté, même si c'est possible, il s'agit de changer le programme lui-même. 

Dans l'ensemble, tout problème causé par le subconscient peut être traité avec l'hypnothérapie. Humeurs, affections somatiques, peurs, phobies, confiance en soi, procrastination, prise de nouvelles habitudes, traitement des addictions, soulagement de la douleur, voire modification des perceptions telles que le goût des aliments ou l’odeur de la fumée de cigarette.

"Les expériences de vie pour lesquelles j'avais besoin d'aide étaient très sensibles et difficiles.

Violaine a su écouter attentivement et comprendre et m'a aidée à surmonter certains traumatismes profonds. J'ai obtenu une guérison fabuleuse grâce à ses conseils. Elle est brillante et joyeuse et c'est un plaisir de travailler avec."

Clio, Nouvelle-Zélande

Bonjour

Je m'appelle Violaine Hemery,
hypnothérapeute

Après 12 ans dans le graphisme, un burn-out m'a fait réaliser que j'avais besoin de changer de carrière. L'hypnothérapie m'a non seulement aidé à surmonter l'épuisement professionnel, mais aussi des traumatismes de l'enfance que je portais avec moi. Cela a véritablement changé ma vie. Après une formation approfondie certifié de l’Integrative Hypnotherapy Institute en Nouvelle Zélande, école reconnue par le New Zealand Associaltion of Professional Hypnotherapists (NZAPH), j'utilise ma créativité pour aider les autres à à s'épanouir. 

Originaire de France, j'ai quitté mon pays en 2006 pour vivre à Hong Kong, puis à Singapour avant de m'installer en Nouvelle-Zélande en 2014. Ces voyages m’ont permis de cultiver un état d'esprit et un mode de vie multiculturel.

Mes consultations se font en anglais et en français :

 

  • Confiance et estime de soi

  • Auto-sabotage

  • Soulagement d'anciens traumatismes

  • Fertilité et accouchement

  • Difficultés de transitions : travail, migration...

  • ESPT

  • Phobies

  • Stress, épuisement professionnel et anxiété

  • Dépression légère

  • Perte de poids

  • Dépendances: Arrêtez de fumer, réduisez ou arrêtez l'alcool

  • Addictions comportementales : écran, kleptomanie...

  • Instagram violaine.hypnotherapy
  • Youtube Channel @violainehypnotherapy
  • Facebook page Violaine Hemery Hypnotherapy
Portrait of Violaine Hemery hypnotherapist

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Wellington 6012

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+64 21 357 716

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